Behöver du också en kickstart i träningen? Själv har jag börjat att promenera igen på morgonen till Gullmars, vilket är en nätt 20-minuters-promenad när frukosten precis lagt sig. Nedan är Shirin Rågby Djavidi kickstartträningstips för de två första veckorna.
Killar, fokus, tänk tvättbräda beach 2009.… Läs mer
Jag och Lena tar en paus mitt i Sörmlandsledens första etapp. Min lilla Eee är med på resan som en liten backup om vi skulle gå vilse (vi har laddat ned bilder på leden). Eftersom jag även har 3G-uppkoppling och nätet faktiskt har täckning här ute i “vildmarken” så passar jag på att ge er en “sneak-peek-bild” på nästa blogginlägg.… Läs mer
Direkt efter att IPRED trädde i kraft lämnad 5 ljudboksförlag in anmälan om informationsföreläggande om personuppgifter på en bredbandsoperatörs kunder. Jag har nämnt det kort i ett tidigare inlägg om IPRED. Bredbandoperatören är ePhone och häromdagen lämnade bredbandoperatören ut ett pressmeddelande om vad de tycker om ärendet.… Läs mer
Jag får väl säga rakt ut, innan jag skriver vad jag kommer skriva, att jag inte är någon expert på området målning. Jag har inte målat om något hus själv eller så, utan kan bara tycka till utifrån eget tycke. Egentligen vill jag inte hylla målningen i sig, eller säga hur du ska göra.… Läs mer
Jag, och säkert många med mig, håller med om att det just nu i Sverige är mycket skitsnack i fokus och lite verkstad. Se bara till exempel på hela den här Wanja Lundby Wedin/AMF/LO-skandalen. “Jag och styrelsen hade inte sett dessa dokument”, bekvämt att säga när man står i rampljuset och inte vågar ta ansvar.… Läs mer