Test: Fitbit Charge 2 utmanas och når toppresultat

12 juli, 201710 januari, 2021 1 Comment

Under några veckor har jag hårdkört Fitbit Charge 2 då jag har haft den på dag som natt. Jag har följt upp allt från dagligt vattenintag och kalorier, till sömn, löpning, stegräkning och puls. Jag är imponerad, och det är inte för inte som Fitbit har blivit så välkänd som den bästa hälso-kompanjonen på marknaden.… Läs mer

CES 2014: Sov smart med Withings Aura systems

11 januari, 201411 januari, 2019 Leave a comment

När det kommer till sömn är jag lyckligt lottad, mina mänskliga batterier laddas fort när huvudet ligger på kudden och jag känner mig ofta väldigt pigg oavsett hur många timmars sömn i sträck jag får ihop. Men sömnen fascinerar mig, eller förmågan att kunna hjälpa kroppen och därmed dig själv att skapa förutsättningar att få ut det mesta av dina sovtimmar.… Läs mer

Laddar lite energi

22 juni, 2011 Leave a comment

Tog en kort promenad nyss runt Hemberget med Lenas pappa Göran, skönt att sträcka på benen lite efter den långa bilturen. Elvira fick så klart följa med, men hon ville inte gå så långt själv så hon fick snålskjuss i vagnen.… Läs mer

Wikileaks, jobb och ingen sömn

2 december, 2010 2 Comments

Det är på topp nu, eller både på topp och inte. På topp för att vi äntligen på jobbet har kommit ur utvecklingsgropar och börjat att rulla ut ett stort projekt från sitt pilotstadie. Det ger oerhört mycket härliga feelings i kroppen.… Läs mer

Tack för sovmorgonen

6 november, 2010 Leave a comment

Idag fick jag en rejäl sovmorgon, tack Gud för det. Eller tack Lena och Elvira för det, fast imorgon är det din tur Lena så då får du tacka mig. Vi har börjat få lite mer häng på Elviras sömn och får henne att sova längre genom att använda “Tass-metoden”.… Läs mer

Nattar vår tös

26 oktober, 201030 oktober, 2010 2 Comments

Elvira har inte riktigt förstått att hon borde sova nu. Hon flänger runt i sin spjälsäng och byter ställning från liggande, till krypställning till sittande. Hon ser i princip ut som allt utom trött just nu.