När det kommer till sömn är jag lyckligt lottad, mina mänskliga batterier laddas fort när huvudet ligger på kudden och jag känner mig ofta väldigt pigg oavsett hur många timmars sömn i sträck jag får ihop. Men sömnen fascinerar mig, eller förmågan att kunna hjälpa kroppen och därmed dig själv att skapa förutsättningar att få ut det mesta av dina sovtimmar.… Läs mer