Våga uttrycka sig för andra

Oj vad strikt jag kände att det blev så fort jag hade skrivit rubriken. “Våga uttrycka sig för andra”. Poängen är egentligen att klä av uttrycket “Våga tala” lite med mina egna funderingar. Det måste ju vara ett av de läskigaste uttrycken man kan inpränta i en person som tycker att det är jobbigt att tala i en grupp, eller till en grupp eller folksamling. För mig handlar det inte så mycket om att våga tala utan mer att våga uttrycka sig.

Jag är ganska van vid situationen att ha mycket folk omkring mig. Det beror delvis på en del medfödda egenskaper, men mestadels faktiskt på inlärda rutiner och så en stor hög med erfarenhet. För att döda en kliché så kan faktiskt alla lära sig att uttrycka sig. Det är inte bara de som är “födda” till det, även om dessa ibland upplevs ha en del fördelaktiga egenskaper.

Att våga uttrycka sig handlar inte bara om talets gåva utan även om kroppsspråk. Du talar ju faktiskt inte bara med munnen och orden utan med hela kroppen. Därför gillar jag personligen inte uttrycket “Våga tala” utan använder just “Våga uttrycka dig”. Det är med kroppsspråket jag tycker att ni som tycker sådant är jobbigt, ska börja. Och inte med talet. Genom att börja nyttja kroppsspråket mer så gör ni er mer bekväma vid situationen att folk tittar på er, får bekräftelser och reaktioner.

Hur kan ni då göra detta? Mitt tips är att vid nästa tillfälle där du finner dig i en liten grupp, kanske ett möte på jobbet eller utanför bion med kompisarna. För er som pluggar, gör det på en föreläsning eller lektion där läraren står och mässar. Fokusera lite extra på att lyssna på den som för talet, och nicka bekräftande med huvudet då och då. Försök visa att ni förstår vad denne pratar om. Inte nödvändigtvis håller med om åsikterna, men att ni förstår. Det räcker med att börja där.

Genom att bara göra detta lilla uttryck så tar många av er faktiskt ett ganska stort steg. Ni börjar nyttja kroppsspråket för att bekräfta andra i er närhet och att ni lyssnar. Många tjejer är duktiga på detta generellt medan killar är ganska dåliga. Fast killar å andra sidan är bättre på andra saker som vi kommer till senare.